10 août 2018

Le temps des vacances

  Le coq chante au loin, le matin soulève une paupière et le réveil va bientôt sonner. Le temps, oublié dans les rêves de la nuit, va reprendre sa marche en avant. Tel le boléro de Ravel, les bruits du jour commencent à monter dans le ciel. J’aime les matins, ils sont toujours le commencement d’une histoire….. Oui je les aime tous : les matins d’hiver au souffle froid qui vous glacent le sang, les matins printaniers colorés et joyeux qui vont ensoleiller la journée. Je les aime vraiment tous !! Ils rythment le temps... [Lire la suite]
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08 août 2018

Les p'tits papiers

  Il m’a fallu trois jours pour classer et détruire les divers papiers administratifs qui s'étaient accumulés au fil du temps. Il y avait les miens et ceux de ma mère que j'avais conservés par devers moi jusqu'à son décès. Le moment était venu de faire le grand nettoyage. Mon père en gestionnaire avisé avait effectué des placements dans divers SCPI, d'où une floraison de papiers, de bilans ........ Une fois mes papiers classés, je me suis attaqué à ceux de ma mère. Je me suis montré intraitable. J'ai pratiquement tout brulé.... [Lire la suite]
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05 août 2018

Petit exercice pour les vacances

  Dans un endroit calme , allongez-vous sur un tapis. Veillez à la position de votre corps : les jambes écartées, les bras écartés du corps et les paumes des mains tournées vers le ciel. Fermez doucement les yeux et placez votre conscience sur votre respiration. Suivez votre souffle qui monte et qui descend…..Inspire, expire…….Restez ainsi connecté quelques instants à votre respiration, avec la sensation que tout votre corps respire. Puis venez placez votre attention au milieu de la cage thoracique (là où se situe le... [Lire la suite]
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30 juillet 2018

Utopie

      En vieillissant j’aimerai bien envoyer mon mental aux calendes grecques !! Cette petite boîte, bien ficelée dans ma tête, commence à me peser. Elle est trop pleine car la vie s’est bien chargée de la remplir. D’abord mes parents qui m’ont éduqué avec leurs idées, puis l’école et la société avec leurs règles et leurs codes de conduite. Alors à force elle s’est remplie de tout un tas de stéréotypes, d’idées reçues, de convictions, de principes, de reflexes immuables tous plus encombrants les uns que les autres... [Lire la suite]
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20 juillet 2018

Je paresse !!

Je paresse, je bulle, j’ai les doigts de pieds en éventail………Je suis en vacances !......Loin de chez moi et des préoccupations habituelles. Alors je rêvasse sous les pins, au bord de l’océan. J’écoute le murmure continuel des vagues…..Que c’est bon !! Le sable glisse entre mes doigts comme les années qui passent. Mon esprit est libéré des contraintes quotidiennes et se rend disponible pour d’autres perceptions. J’en profite pour pratiquer l’exercice de pleine conscience, à savoir être totalement présent à ce que je fais.... [Lire la suite]
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01 juillet 2018

Le permis à points

  Il  est 8h30. Tout le monde est assis. Il ne manque plus qu’une personne. La chaise à côté de moi est vide. Nous attendons quelques minutes lorsque la porte de la salle de réunion s’ouvre. Un petit homme entre, costume noir tiré à quatre épingles, une belle cravate jaune et une pochette blanche tout en contraste avec son costume. Il se dirige vers la seule place vide, avise un jeune homme, assis un peu plus loin, avec une casquette vissée sur sa tête et l’interpelle » Dis donc, toi, tu veux bien enlever ta... [Lire la suite]
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26 juin 2018

Une leçon de vie

  Un jour du mois d’août 2008. Je suis en vacances dans le Périgord mais je dois me rendre à Paris car je suis convoqué au tribunal de commerce  pour me signifier la liquidation judicaire de la société que j’avais créée avec une amie. Je me suis levé tôt pour pouvoir prendre le train à la gare de Brive La Gaillarde……Brive La Gaillarde, une petite gare banale avec son parking sur la droite et son buffet de gare. Un café vite avalé et me voilà sur le quai. Cela fait bien longtemps que je n’ai pas pris le train. Pourtant... [Lire la suite]
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18 juin 2018

Le jour où.......

  Un jour de ma vie où je n’allais pas bien du tout, j’étais recroquevillé au fond de mon lit, dans la position du fœtus, comme le bébé dans le ventre de sa mère. Tous les clignotants étaient au rouge et les difficultés n’arrêtaient pas de s’accumuler. Mon angoisse était profonde. Une sensation d’être pris comme dans une nasse me tenaillait. Comment allais-je me sortir de tout cela ? Mon désespoir était grand et la nuit qui tombait était loin d’arranger la situation. Alors intérieurement je prononçais les paroles... [Lire la suite]
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03 juin 2018

La baie de Somme

Le train était en gare. Il ne manquait plus que la locomotive qui se faisait un peu attendre. Le quai était noir de monde presqu’autant qu’un jour de grève dans une station de RER !! Le chef de gare, avec son gros ventre et sa casquette vissée sur sa tête, était un personnage débonnaire. Il flottait, malgré tout, dans ce brouhaha, un air de vacances !! Nous étions à Saint Valéry sur Somme et nous apprétions à prendre le petit train qui longe toute la baie de la Somme pour arriver au Crotoy. Quelle chance !  le... [Lire la suite]
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24 mai 2018

Passer du temps avec soi-même

  Comme J’ai de moins en moins de temps à vivre j’essaie de passer de plus en plus de temps avec moi-même. Je rattrape en quelque sorte le temps perdu, moi qui ai traversé la plus grande partie de ma vie à écouter avant tout mon ego et à me projeter dans une multitude d’actions matérielles. Il fallait bien cela pour exister !! Mais maintenant ce n’est plus pareil. Pas besoin de prouver que j’existe, pas besoin d’en faire des tonnes ! alors j’ai frappé à la porte de moi-même et je suis entré. Je ne me suis pas arrêté... [Lire la suite]
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