émotions

Un sage prit la parole et dit : "Le regard que nous portons sur le monde n'est pas le monde lui-même, mais le monde tel que nous le percevons à travers le prisme de notre sensibilité, de nos émotions. Si le monde vous apparaît triste ou hostile, transformez votre regard et il vous apparaîtra autrement. C'est par un travail intérieur, psychologique et spirituel, que nous pouvons véritablement changer et faire évoluer notre perception du monde extérieur." Frédéric Lenoir "L'Ame du monde"

Exister est un fait, mais vivre est un art. Nous sommes comme le sculpteur qui pétrit la terre pour donner forme à une belle statue. Nous pétrissons la vie par nos actions, nos comportements, nos relations aux autres. Pour cela osons nous poser  les bonnes questions: -  Comment se connaitre et se transformer soi-même pour développer une véritable liberté intérieure ? - Comment gérer ses émotions ? -  Comment donner du sens à sa vie ? - Comment être un acteur de la transformation du monde ? - Comment s'épanouir et... [Lire la suite]

  Il y a de grandes chances pour que les structures psychologiques, sociales et éducatives sur lesquelles nous nous sommes construits tout au long de notre vie corsètent notre créativité et notre énergie vitale. Plutôt que d'empiler des savoirs, des règles, des aprioris, entasser des croyances, toutes créées d'ailleurs pour satisfaire notre égo, nous devrions au contraire nous alléger, nous libérer de tous ces carcans. Notre souhait le plus grand devrait être d'élargir et par conséquent de libérer notre conscience. Il s'agit... [Lire la suite]

    Exprimer ses émotions, c’est faire preuve d’autonomie. C’est enfin lever la pression des traditions en s'autorisant à dire ce que l'on ressent vraiment.   Daniel

Sans nous en rendre compte , d'une façon tout à fait inconsciente, nous mettons en place des mécanismes de défense pour nous protéger de toutes les agressions  et difficultés qui surgissent de notre environnement. Ces agressions sont de toute sorte. Ce  peuvent être des attitudes ou des paroles  désagréables émanant des autres, des épreuves imposées par la vie, des échecs et bien d'autres choses encore. Nous courbons le dos, nous souffrons, nous serrons les dents, nous somatisons et nous nous protégeons pour parer les... [Lire la suite]

    Certains aiment la peinture, d’autres la musique ou la sculpture. Moi ce sont les mots, les mots évocateurs, les mots qui sonnent bien. J’aime les mots non pas tant pour raconter une histoire mais pour créer une atmosphère, susciter une émotion, exprimer un ressenti. Les mots sont des vibrations qui s’envolent et viennent toucher le cœur de ceux qui sont réceptifs. Ce sont des étincelles de vie qui surgissent du monde invisible. J’écris souvent le matin quand le jour est encore tout neuf. Une énergie spéciale... [Lire la suite]