« Nous avons besoin d’entraîner notre esprit instable à une attitude positive, et celle-ci se reflète dans notre manière d’aborder les détails de la vie quotidienne. S’il pleut, nous apprécions la pluie. Les jours de soleil sont plaisants, mais les jours pluvieux peuvent également l’être. Si la pluie nous semble être un inconvénient, enfilons un imperméable et prenons un parapluie, sans nous laisser entraîner dans une réaction négative.

Voyons la pluie telle qu’elle est, et poursuivons nos occupations. Quand on s’accommode aux situations, l’esprit devient plus fort. Quand on apprend à rire de soi-même et de ses problèmes, on se guérit. Quand on apprend à être joyeux et à ne pas voir les problèmes comme négatifs, on aborde tout de façon plus positive. Penser positivement est une merveilleuse habitude à prendre, car elle nous permet de guérir et d’être heureux. »

Extrait de « L’infini pouvoir de Guérison de l’Esprit » / Tulku Thondup, transmis par Andrée R