L'éveil commence toujours par cette formidable transformation: aller de la vieille histoire de notre ego à l'écoute profonde. Lorsque l'on commence à faire taire nos pensée, notre vouloir, nos "j'aime , j'aime pas, lorsque l'on cesse de juger, de comparer",...

"Dès lors que vous critiquez vous n'êtes plus en relation. Vous avez déjà instauré une barrière entre eux et vous. Mais si vous ne faites qu'observer, alors vous serez en relation directe avec les gens et les choses." Krishnamurti

Le bien être et l'équilibre intérieur ne relèvent pas du miracle mais du travail personnel, de la persévérance et d'une grande lucidité. Les progrès réalisés sont le résultat d'un entrainement de l'esprit et de prises de conscience de nos comportements....